10 Tipps gegen Corona-Koller

Diese Pandemie und der ganze Lockdown kann schon ganz schön an den Nerven zehren. Da haben viele ab und zu einen regelrechten Corona-nervt-nur-noch-Hänger. Wir kennen das auch. Manchmal geht es von allein vorbei, manchmal hilft eine Strategie gegen den Corona-Koller anzukommen. Dabei haben wir ganz unterschiedliche ausprobiert, damit wieder mehr Lebensfreude spürbar wird. Hier sind […]

Kinder stärken in Corona-Zeiten

Meine Kollegin hat mich gefragt, ob ich einen Artikel schreiben kann zum Thema „Kinder stärken in Corona-Zeiten“. Ja, ich habe selber Kinder, ja ich habe lange mit und für Kinder gearbeitet, bin einschlägig ausgebildet. Aber so eine Zeit habe ich noch nicht erlebt. Jetzt kluge Tipps geben? Und trotzdem möchte ich schreiben, einfach weil ich […]

Entspannung leichtgemacht

Erinnert ihr euch an den letzten Sonnenuntergang? Die untergehende Sonne, das Farbenspiel, die Ruhe, die davon ausging… Entspannung pur! Wo wart ihr da genau? Wer war bei euch oder wart ihr alleine? Wie hat es gerochen? War die Luft kalt oder warm? Seit ihr gesessen oder gestanden? Wie hat es sich angefühlt? Wissenschaftliche Studien haben bestätigt, dass […]