Im Rahmen dieser Serie beschäftige ich mich dieses Mal mit Tennis, Tischtennis und Badminton. Was wird trainiert? Ab welchem Alter macht es Sinn? Welche Vor- bzw. Nachteile bieten diese Sportarten. Was wird trainiert? Tennis, Tischtennis, Badminton gehören zur sogenannten Familie der Rückschlagspiele. Augen-Hand-Koordination, Reaktionsschnelligkeit, Ausdauer, Konzentration und Motorik werden genauso trainiert wie die gesamte Muskulatur. Auf […]