Manche Kinder sind nie krank und scheinen einfach eine robuste Natur zu besitzen. Andere sind öfter mal krank, haben heute einen Schnupfen, übermorgen Ohrenschmerzen und die Zahnspange kündigt sich auch schon an. Gesundheit ist ein hohes Gut. Dabei sind wir alle mehr oder weniger gesund und müssen manchmal schmerzlich lernen, mit Begrenzungen umzugehen. Den eigenen Körper wahrzunehmen, rechtzeitig auf Signale zu reagieren und medizinische Hilfe aufzusuchen, ist dabei eine Fähigkeit, die man schulen kann. Hier haben wir Beiträge gesammelt, die das Thema von ganz unterschiedlichen Seiten beleuchten.

Resilienz und Entspannung

• Entlastung im Familienalltag
• Druck raus – Entspannung hilft
• Gefühle erkennen und benennen – Kinderbuchtipps
• Kinder stärken in Corona-Zeiten
• Kinderbücher, die sich mit Resilienz beschäftigen
• Kinderbücher zum Thema Angst
• Kreativität fördern ganz nebenbei
• Kulturangebote schon für Babys?
• Stress lass nach!
• 3 Tipps zur Stressbewältigung
• Tipps für die Auswahl von Kinderkursen
• Waldbaden
• Wie viel Müßiggang ist erlaubt?
• Wie viel Anleitung und Anregung braucht ein Kind?
• Zuversicht – Alles wird gut

Achtsamkeit und Selbstfürsorge

• Achtsamkeit mit Kindern
• Achtsamkeit zur Stressreduktion 
• Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorge
• Achtsamkeit in schwierigen Zeiten 
• Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Bewegung und Sport

• Sport und Bewegung
• Roller- und Fahrrad-Übungsplätze
• Spielplätze für Kinder im Rollstuhl
• Straßenspiele
• Turnstunde am Spielplatz
• Turngeräte für zuhause
• Yoga-Geschichten turnen mit Kindern
• Wandern mit Kindern
• Welche Sportart passt zu meinem Kind?
  • Bouldern und Klettern
  • Von Freerunning bis Parkour: Urban Sports für Kinder
  • Fußball
  • Judo
  • Kinderturnen
  • Mädchenfußball
  • Schach
  • Schwimmen
  • Tennis, Tischtennis, Badminton
  • Trampolinspringen

Seelische Gesundheit und Wohlbefinden

• 10 Tipps gegen Corona-Koller und andere herausfordernde Zeiten
• Alles Familie oder?
• Als Familie durch die Krise gehen
• Body-Positivy – Körper haben viele Formen
• Fragen nach der eigenen Identität – Filmtipps
• Freundschaften bei Kindern im Entwicklungsverlauf
• Haustiere: Potential und Pflichten
• Mental Health Day
• Tag der seelischen Gesundheit
• Wir Eltern sind Schisserhasen

Rat und Hilfe

• Erkenntnisse für’s Mutter sein
• Nachhilfe – Lernen in den Ferien
• Podcasts für Eltern
• Praktische Tipps und überflüssige Ratschläge
• Rat und Hilfe für Eltern
• Tipps für frischgebackene Eltern
• Väter-Tipps und Mütter-Tipps

und noch mehr

• 21.3. Welt-Down-Syndrom Tag
• Alles Körper- Tipps für wissensdurstige Kinder
• Gesundes Gaming
• Kinderbücher zu verschiedenen Krankheiten
• Medienerziehung – Keine Angst vor bösen Bildern
• New Games und Kooperative Spiele
• Tipps für die Kindergarten-Eingewöhnung
• Zecken, Gelsen, Bienenstich