Gesundheitskompetenz

Manche Kinder sind nie krank und scheinen einfach eine robuste Natur zu besitzen. Andere sind öfter mal krank, haben heute einen Schnupfen, übermorgen Ohrenschmerzen und die Zahnspange kündigt sich auch schon an. Gesundheit ist ein hohes Gut. Dabei sind wir alle mehr oder weniger gesund und müssen manchmal schmerzlich lernen, mit Begrenzungen umzugehen. Den eigenen Körper wahrzunehmen, rechtzeitig auf Signale zu reagieren und medizinische Hilfe aufzusuchen, ist dabei eine Fähigkeit, die man schulen kann. Hier haben wir Beiträge gesammelt, die das Thema von ganz unterschiedlichen Seiten beleuchten.

Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Bewegung und Sport

Resilienz und Entspannung

Seelische Gesundheit und Wohlbefinden

Rat und Hilfe

und noch mehr