Hurra, endlich sind die wohlverdienten Ferien da! Jetzt haben die Kinder wieder viel Zeit für ihre Hobbys. Wir haben schon sehnsüchtig auf die beliebten Sommermonate gewartet. Jetzt ist es soweit, wir feiern den Ferienstart! Ganz oben auf der To-Do-Liste meiner Kinder für den Sommer steht: Den Ferienstart feiern wir meistens mit einem extra großen Eis […]
Manege frei für den Zirkus zu Hause! Wenn das Wetter einmal nicht mitspielt, ist Vergnügen zu Hause gefragt. Zirkusspiele machen Spaß. Kinder können ihrer Fantasie freien Lauf lassen und in unterschiedliche Rollen schlüpfen. Beim Zirkus zu Hause folgen Kinder in einem geschützten Rahmen ihren Talenten, probieren lustvoll Neues aus und präsentieren das, was ihnen gefällt. […]
Der Kurpark Oberlaa ist immer einen Ausflug wert. In meinen Augen ist der Kurpark ein Spielplatzparadies und ein wunderschöner Park. Wir haben wieder einmal einen Ausflug dorthin gemacht. Dieses Mal wollte ich mit meinen beiden Mädchen unbedingt den Regenbogenspielplatz im östlichen Teil des Parks entdecken. Bis dato sind wir immer beim Tiergehege und einem Spielplatz beim Schwanensee hängen geblieben. Der Regenbogenspielplatz […]
Keine Frage, diese letzten drei Jahre waren belastend und haben viele von uns auch manchmal an ihre Grenzen geführt. Besonders für die eigenen Kinder würden wir uns manchmal eine einfachere Welt wünschen, mit mehr Leichtigkeit und vielleicht auch mehr Zuversicht. Doch diese letzten Jahre mit Pandemie, Krieg und Klimakrise haben bei manchen Spuren hinterlassen, auch […]
In Wien und um Wien gibt es viele Möglichkeiten, irgendwo hinaufzusteigen oder zu fahren und dann einen Blick auf die Stadt zu werfen. So ein Blick hinunter auf die Stadt ist immer eine gute Sache: man entkommt dem Alltag und fühlt sich herrlich entrückt. Ideal, wenn dies nicht nur durch weite Anfahrtswege, anstrengende Wanderungen oder […]
Eine Freundin von mir wohnt im 23. Bezirk, da ist ein Ausflug zum Badeteich in Laxenburg näher, als das Gänsehäufel an der Alten Donau. Am Badeteich haben wir den letzten heißen Sonntag verbracht und sehr genossen. Der Badeteich in Laxenburg ist zwar nicht sehr groß, aber gepflegt, mit klarem Wasser und aufgrund der begrenzten Besucheranzahl […]
Wenn ich das schreibe, hab ich gleich die aufgebrachte Stimme einer Freundin im Ohr, dass sie es schon nicht mehr hören kann, dieses “Achtsamkeit und Selbstfürsorge”, und ich kann es nachvollziehen. Hab mich ja auch schon auf Weihnachtsmärkte und Punschstände, aufs Draußen sein, ein bisschen Trubel und das gemeinsame Feiern gefreut. Und jetzt soll es […]
Kürzlich hab ich diese Formulierung irgendwo gelesen, als es um die Frage ging, warum Eltern ihre Kinder ungern alleine lassen. Schisserhasen, diese Formulierung hat mir gefallen. Vielleicht auch, weil ich da einen Teil von mir wiederentdecke. Einen Teil, den ich am liebsten gar nicht hätte. Hier aber kann ich ihm augenzwinkernd begegnen, vielleicht sogar ein […]
Im Zuge der Pandemie haben leider auch psychische Erkrankungen zugenommen, besonders Depression und Angststörungen. Viele Kinder und Jugendliche haben dabei besonders stark unter den Folgen der Lockdowns gelitten. Umso wichtiger ist es mir, heute am Tag der psychischen Gesundheit, darauf aufmerksam zu machen. Psychische Erkrankungen und der Makel des Krank seins Einerseits werden psychische Erkrankungen leider […]
Manchmal hab ich das Gefühl, es geht schon ewig so dahin. Da fühlt es sich nach Einheitsbrei an, nach immer mehr vom Selben. Aber Achtsamkeit lehrt mich etwas anderes. Achtsamkeit ist eng mit Buddhistischer Praxis verbunden, wird aber auch ganz unabhängig davon angewendet. Es bedeutet, wahrzunehmen was ist. Dabei geht es vorrangig nicht darum, sich […]
