Mit meiner kleinen Tochter hat sich die Anzahl meiner Sonnenstunden  mit Pritscheln am Flussufer, Spielplatzbesuchen und Spaziergängen im Verhältnis zu früher mindestens verdoppelt.

Mein Tipp für sonnengeplagte Haut ist eine Naturjoghurt-Gesichtsmaske. Sie ist ganz einfach, schnell und günstig herzustellen.

Ihr braucht dazu:

• ein paar EL Naturjoghurt
• 1 TL Hafermehl (wer kein Hafermehl hat, kann Haferflocken mit dem Mörser zerkleinern)
• 1 kleiner Schuss Olivenöl

Einfach alles zusammenmischen, auftragen und 15 Min. einwirken lassen. Das Joghurt erfrischt die Haut und wirkt entzündungshemmend. Das Hafermehl ist beruhigend und das Olivenöl unterstützt trockene und sensible Haut.

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