Die meisten Eltern sind sich einig: Bewegung ist gut für Kinder. Aber wie man das in den Alltag integrieren soll, da gehen die Meinungen auseinander. Manche sind in ihrem Sportverein beinahe zuhause. Unter der Woche mehrmals Training, am Wochenende dann die Spiele, bei denen die ganze Familie mitkommt. Alles passt wunderbar. Andere sind zögerlich, wenn […]
Seit 20 Jahren beobachte ich in der Kinderinfo, wie in Wien das Angebot für Kinder stetig zunimmt! Längst haben wir nicht mehr genug Platz, alle Folder aufzulegen, die Kinderprogramme bieten. Die Studie von Homeday gibt mir Recht: Wien liegt bei Aktivitäten für Kinder ganz vorne in ihrer Untersuchung zu Familienfreundlichen Städten! Wien ist für Kinder einfach cool! Und […]
In Wien gibt es viele Möglichkeiten die Zeit im Winter mit der Familie sportlich zu verbringen. Ob im Schwimmbad oder in den vier Sport & Fun Hallen der Stadt. Auch andere Indoor-Bewegungsräume wie z. B. Trampolinhallen können viel Spaß und Bewegung in den Winter hineinbringen. Wenn ihr nach kostengünstigen Möglichkeiten zum Indoor-Sporteln sucht, schaut doch […]
Ich habe wunderschöne Kindheitserinnerungen von Tagen, an denen ich mit meinen Eltern im Park Tischtennis gespielt habe. Wir haben einen Rucksack mit Snacks und Wasser gepackt, die Tischtennisschläger durften natürlich nicht fehlen und schon waren wir am Spielen. Welche Tischtennisspiele ich liebte und wo ihr in Wien Tischtennis spielen könnt, stelle ich euch hier vor. […]
Die Stadt und ihre Parks auf Rollen zu erkunden, macht sehr viel Spaß. Ob Rollschuhe, Inline Skates oder Skateboard: Rollsportarten sind sehr geeignet für Kinder, da sie spielerisch ihre Kondition und koordinativen Fähigkeiten trainieren. Während des Skatens wird der Gleichgewichtssinn, genauso wie das räumliche Verständnis langsam aufgebaut. Davon profitieren Kinder auch in ihrem Alltag.Im Folgenden […]
Wenn uns das Hütteldorferbad zu voll und die Therme Wien zu teuer waren, haben wir oft einen Ausflug ins Umland gemacht. Denn es gibt in Wien-Nähe tolle familienfreundliche Bäder, die meist nicht so überlaufen sind und oft auch günstig. Hier stellen wir euch fünf Bäder vor, die von WIENXTRA-Kolleg_innen gerne besucht werden. Die besten Hallenbäder […]
Nach der Geburt meiner Tochter habe ich das Angelibad an der Alten Donau als das perfekte Baby- und Kleinkindbad kennen und lieben gelernt. Das Strandbad ist überschaubar, bietet viel Schatten und neben dem Naturbadestrand gibt es viele Spielmöglichkeiten für die jungen Besucher_innen. Liegewiese im Schatten Was mir besonders gut gefällt, ist, dass sich ein großer […]
Kinder haben einen ausgeprägten Bewegungsdrang. Toben, laufen, sich bewegen ist nicht nur ein Grundbedürfnis von Kindern, sondern wirkt entspannend, macht schlauer und sorgt für gute Laune. Sie sind neugierig und probieren einfach gerne Verschiedenes aus. In ein paar Wochen startet das neue Semester und viele Sportkurse beginnen wieder. Und bei all den unterschiedlichen Interessen und […]
Im Rahmen der Serie „Welche Sportart passt zu meinem Kind“ stelle ich regelmäßig Sportarten vor. Alle bisher beschriebenen Sportarten findet ihr unter dem Suchbegriff Sport. Dieses Mal geht’s um urbane Trendsportarten wie Skaten, Free Running, Parkour und Slackline. Wie wird Running oder Parkour trainiert? Bei den sogenannten urbanen Trendsportarten wird die Stadt zum Sportplatz: Hausmauern, Geländer, Straßenlaternen, Bäume und Sitzbänke fungieren als Sportgeräte. […]
Bei Judo handelt es sich um eine japanische Kampfsportart, die sich aus dem Jiu Jitsu entwickelt hat. Wörtlich übersetzt bedeutet Judo der “sanfte/flexible Weg” und folgt dem Prinzip “Siegen durch Nachgeben” bzw. maximale Wirkung bei minimalem Aufwand. Dieses Prinzip macht es zu einer wirkungsvollen Möglichkeit der Selbstverteidigung. Was wird bei Judo trainiert? Da ein zentrales Element […]
