Kürzlich hab ich diese Formulierung irgendwo gelesen, als es um die Frage ging, warum Eltern ihre Kinder ungern alleine lassen. Schisserhasen, diese Formulierung hat mir gefallen. Vielleicht auch, weil ich da einen Teil von mir wiederentdecke. Einen Teil, den ich am liebsten gar nicht hätte. Hier aber kann ich ihm augenzwinkernd begegnen, vielleicht sogar ein […]
Wir haben ja schon ein paarmal übers Ausmisten und Aussortieren geschrieben. Kürzlich hat sich unter meinen Freundinnen eine Diskussion zum Entrümpeln ergeben. Nach welcher Methode soll man ausmisten? Da haben wir einiges zusammengetragen, was vielleicht auch für andere hilfreich sein kann. Wir waren auf jeden Fall nachher alle so motiviert, dass jede etwas in Angriff […]
Ein Schwungtuch ist ein tolles Spielgerät mit dem viele kooperative Spiele in Gruppen möglich sind. Schwungtuchspiele sind meist kooperative Spiele. Diese Spiele sind als eine Alternative zur Leistungs- und Wettkampforientierung im Sport entstanden. Die Grundidee war, dass alle unabhängig von Alter oder Können miteinander spielen und keiner ausgeschlossen wird. Ziel solcher Spiele ist es gemeinsam […]
Manchmal hab ich das Gefühl, dass mich die Monate mit der Pandemie auf weniges reduziert haben. Spazieren gehen, einen Film schauen, etwas gutes Kochen, ein bisschen Lesen, Spielen oder Basteln und das alles mit der Familie oder ein paar nahen Freund_innen. Damit hat es sich auch schon gehabt. Und nicht, dass ich das nicht eh […]
Viele finden den Sternenhimmel faszinierend. Und vielleicht ist er gerade in Zeiten wie diesen, wo Reisen schwierig geworden ist, ein schönes Symbol. Hier kann man sich in die unendlichen Weiten des Universums hinein träumen. Dabei muss es gar nicht um Sternkunde oder kriegerische Auseinandersetzungen gehen. Das Glitzern der Sterne und die Weite des Universums wirkt […]
Einmal mit der Freundin übers Wochenende die Oma besuchen oder Klassenfahrten, Projekttage – irgendwann ist es soweit, das Kind möchte allein wegfahren. Manchmal kommt das auch recht plötzlich. Als unsere Große vier war, haben wir im Oktober mit Freund_innen eine Wanderung unternommen und nachher auf deren Baustelle vorbeigeschaut. In der Garage war ein Notbett eingerichtet. […]
Es ist soweit. Die Kinderkrippe oder der Kindergarten ist ausgewählt, das Kind ist angemeldet und in ca. 1 Monat geht es los mit der Eingewöhnung. Elternsein hat in meinen Augen sehr viel mit Loslassen zu tun. Schritt für Schritt erweitern die Kleinen ihren Aktionsradius und Stück für Stück lassen wir als Eltern den Kindern mehr […]
Schmetterling, Kerze, Baum und Stern – egal ob Tiere, Pflanzen oder Himmelskörper, im Yoga haben die Übungen besondere Namen. Diese sollen zum Mitmachen anregen! Vor allem in schwierigen Zeiten ist Yoga mit Kindern eine Methode, die wirksam ist, entspannt und einfach Spaß macht! Im Yoga heißen die Übungen Asanas. Sie wirken entspannend oder aktivierend. Jede […]
Endlich ist der Sommer da und man kann wieder draußen einen Kindergeburtstag feiern. Welche Spiele sind bloß für einen Outdoorgeburtstag geeignet? Seile hatten wir immer zu Hause. Sie sind nicht schwer und man kann damit so viel spielen. Zuerst wurden sie bei Rollenspielen als Begrenzungen verwendet und stellten dann Gehege für Tiere oder Räume im […]
Achtsamkeit ist in. Alle reden davon, lesen Bücher dazu, hören Achtsamkeitsmeditationen, besuchen Kurse und versuchen sich in Achtsamkeits-Übungen. Aber worum geht es dabei eigentlich? Achtsamkeit bedeutet, bewusst wahrzunehmen was gerade ist. Dabei geht es nicht darum, ruhiger, gelassener oder fröhlicher zu sein, als man ist. Obwohl wir uns oft genau das von Achtsamkeits-Übungen erhoffen. Es […]
