Power napping
Sicher habt ihr schon davon gehört, dass ihr bei diesen kurzen Schläfchen richtig Kraft tanken könnt. Meine Kinder haben das manchmal – gar nicht zu meiner Freude – gemacht. Nach einem kurzen Schläfchen waren die erholt und wollten dann stundenlang nicht mehr ins Bett 😉 Aber ich hab von ihnen gelernt. So ein kurzes Schläfchen gibt neue Kraft. Dazu […]